健康知识|如何去掉黑眼圈和眼袋，如何减缓黑眼圈和眼袋

怎样快速消除黑眼圈和眼袋？清除黑眼圈、眼袋最好的方法：
1.血管性静脉循环不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、过度疲劳时会更为明显。保持充足的睡眠、呼吸新鲜空气，多摄入氧气均可改善，而局部的眼圈按摩对促进静脉循环回流也会有帮助。
2.如果是黑色素沉淀和过敏导致的黑眼圈,眼袋，须先寻找出病源以治病着手，再配合一些祛斑用品及相应的眼霜、眼胶予以护理。这种后天性的色素沉淀在经过一段正确的治疗后是会淡化的。而若是有家族遗传性黑眼圈,眼袋的人，在处理上较为棘手，而实际获得的改善也极其有限，最终还是需要化妆的帮助。
3.对于疲劳性的黑眼圈,眼袋患者则需要从日常生活做起逐步清除黑眼圈,眼袋。
a.安排好生活，保证充足的睡眠，绝不可熬夜。同时睡觉时仰睡而不是俯睡，并尽量使用柔软的枕头。
b.应尽量避免过度地搓揉眼部。
c.喜欢化彩妆的人，眼部卸妆要彻底，最好用专业眼部卸妆液卸妆。
d.当您起床时黑眼圈,眼袋太过严重时，有一招急救法：用热毛巾覆盖眼睛四周，来回重复多次，再用冰茶袋敷几分钟，最后涂上眼霜即可。此外多汁的苹果片、未长芽的土豆片和煮熟的鸡蛋都是暂时消除黑眼圈,眼袋的好帮手。
e.一些耗氧运动，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚饭后出外散步，呼吸新鲜空气。
怎样去掉黑眼圈和眼袋，这个方法又快又好消除黑眼圈眼袋
1.将土豆洗净，切成薄片，敷在眼上， 5分钟后用清水洗净。注意发芽的土豆有毒不能用。
2.将喝剩下喝剩下的茶叶水，取出化妆棉，用喝剩下的茶叶水，浸湿化妆棉，然后将化妆棉敷在眼睛上，可以缓解眼睛疲劳和浮肿。
3.涂上眼霜后，用手质检右下往上轻轻打圈按摩。由攒族穴穴到太阳穴，再由太阳穴到攒族穴，轻轻按压，一边按压一边打圈，用食指、中指、无名指指尖轻轻按压眼周，注意要按摩5分钟，可以促进血液循环，缓解眼睛疲劳。
4.准备两块毛巾。一个毛巾浸在热水里，拧干敷在眼睛上。几分钟后，把另一个毛巾蘸上冷水，浸湿冷水，然后拧干敷在眼睛上。冷热交替的方法，可以促进眼部血液循环，缓解眼袋和黑眼圈。如果能把浸毛巾的冷水放在冰箱里降降温，效果会更好。
很多黑眼圈都是因为睡眠不足引起的，熬夜最荣因引起黑眼圈和眼袋。因此保持充足的睡眠胜过多种护理方法。注意晚上睡觉之前不要喝太多水，这样容易造成眼袋浮肿。
怎样去掉黑眼圈和轻微眼袋？

再年轻的人，如果眼袋浮肿都会让人看起来更加苍老，因此消除眼袋浮肿是美女们护肤的必修课程。小编来推荐几个简单有效的消除眼袋的小妙方，让你重现闪亮的眼眸!

可能大家都看到过，每当早晨就看到有的人眼睛肿了，其实这是种眼部循环不好的症状，通常称作“眼睛浮肿” 。眼袋浮肿一般没有什么不适，只是眼皮略感肿胀，但如果肿胀严重时候，会有疼痛感。那么什么原因引起眼皮肿胀呢?有什么办法能快速让眼皮消肿呢?下面我就为大家仔细说明下。
　眼皮肿胀大概分为三个原因：
1、血液循环和代谢能力变差
如果一个年轻人，身体很好，精力充沛，那么是很少会出现眼皮肿胀的。反而一些办公室工作的人群，因为工作忙碌，常常一坐就是几个小时，这样会让血液循环变的很慢，而且很难调节。如果你再喝大量的水，那么眼皮肿胀可以说是很易发生的了。

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