美食知识|牛百叶怎么做好吃，白灼牛百叶的做法

牛百叶怎么做好吃呢？爆炒牛百叶的做法
材料
主料：牛百叶，大蒜，大葱
配料：豆瓣酱，糖，生抽，生姜丝，蒜头碎，鸡粉
做法
1、牛百叶汆熟。
2、热锅热油，下姜丝蒜头爆香。
3、接着下豆瓣酱炒出红油，再下大葱。
4、然后下牛百叶翻炒。
5、接着下生抽、少量白糖，放入大蒜段，加小量水焖煮五分钟。
6、最后下鸡粉翻炒出锅。

牛百叶凉拌
材料
新鲜牛百叶200克，大蒜2头，辣椒油20克，香油3克，盐5克，熟芝麻3克，酱油、醋各3克，胡椒粉3克，味精3克
做法
1.牛百叶切成丝，盛漏瓢中在沸水中烫3分钟，出锅沥干水备用；大蒜捣碎成末。
2.在拌盆中，倒入冷却的牛百叶丝，加盐、辣椒油、香油、大蒜、胡椒粉、酱油、醋、味精拌匀装盘，撒上芝麻即成。

牛百叶怎么做好吃又简单？主料；熟牛百叶200克。
辅料；洋葱半个、香菜2棵、海鲜酱油1汤勺、盐1小勺、红油2土司。
香辣牛百叶的做法
1、熟牛百叶，烧开水，在焯烫一遍，捞出。

2、把牛百叶切成筷子粗细的细条状。

3、香菜切碎，洋葱切小块。

4、炒锅放少许油，把洋葱爆香，不要炒时间久，只要出葱香味就可以。

【美食知识|牛百叶怎么做好吃，白灼牛百叶的做法】5、爆香的葱油都倒入百叶中，同时放入香菜和盐。

6、放一汤勺海鲜酱油。

7、在放入2汤勺红油。

8、拌匀， 5分钟后在翻拌几下即可上桌，美味等不了。

9、香辣牛百叶的成品图。

牛百叶怎么炒才好吃牛百叶是牛的胃，都说“以形补形” ，所以胃不好的人可以多吃一些牛百叶，对身体更好。冬天是一个特别适合养生的季节，用牛百叶来做好吃的美食也是非常好的。今天就来分享一道用牛百叶做出来的美食—爆炒牛百叶，是选用牛百叶和蒜黄做出来的，整道菜品非常清脆好吃。
去菜市场的时候看到有卖牛百叶的，价格并不是很贵， 24元一斤，一片的话还不到一斤，特别实惠，平时也不怎么吃，所以买回来补充一下营养，一般一个月吃上一到两次，还是非常好的，说一下这道菜的详细烹饪方法，喜欢吃牛百叶的，不妨做来试试吧
【食材准备】
牛百叶，蒜黄，大蒜，生姜，葱，盐，酱油，生抽，蚝油，豆瓣酱，鸡精，料酒。
【烹饪步骤】
①首先把牛百叶买回来之后，放入清水中，加入一勺盐去揉搓一下，把它冲洗干净，然后再放入干净的清水中反复洗，牛百叶本身有一定的异味，这个时候可以放入盐多浸泡一会，能够有效去除它的异味。
②把清洗好的牛百叶水分控干，然后放在案板上，把每一片撕下来，再切成细长条。

美食知识|牛百叶怎么做好吃，白灼牛百叶的做法

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