顺产后多久可以吃凉的东西

顺产后多久可以吃凉的东西一般建议一个月之后。
女性在孕期和产后都是不能吃冰淇淋等寒凉性食物的，这样对于女性的身体恢复有很大的危害，如果想要吃凉的东西，最好是过了产褥期，也就是一个月之后。任何时候都要尽量吃温热食物，尤其是产后。顺产之后，一个月子里面不要吃凉的水果，可以等出了月子之后，慢慢稍微少吃一点水果，观察一下宝宝有没有拉肚子。

文章插图
2顺产后吃冰的食物有什么危害【顺产后多久可以吃凉的东西】 可能会导致身体和子宫寒冷。母乳喂养也可能导致婴儿腹泻。还有可能会导致产妇胃肠炎症。
日常生活不能和普通人完全一样。仍然有必要注意不要吃生冷食物，并且在100天内不要接触冷水。日常活动不会受到影响，但应该循序渐进，不要突然过度工作。坐了一个月之后，你应该更加注意在家休息，注意个人卫生以防止感染。然后有必要在分娩后六周内禁止性生活和洗澡。分娩后六周，你需要去医院复查，看看子宫是否已经恢复。
分娩后一个月内不能吃冷食物。同时也需要注意:
1.不能碰凉水，包括洗脸，尤其不能刷牙，洗澡就更不可以了.这个大概要保持一个星期左右。
2.不能吃盐，最好的食品就是小米粥加鸡蛋。
3.一个月不能吃水果，食物要选好消化的，油也不能大。
4.不能吃辣椒，一点也不能吃。
5.不能大幅度活动。
6.要睡电褥子，不能吹一点凉风。
7.一个月不能同房。

文章插图
3顺产侧切伤口怎么恢复快顺产后如果有侧切的伤口是需要仔细的护理的，不然可能会导致伤口感染流脓，很久都不会好，那么顺产侧切的伤口怎么护理才能恢复得快呢?
1.要勤换卫生巾，清洁外阴，保持卫生，避免伤口感染。
2.术后六周内，要避免发生性行为，为了尽快恢复一定要控制好自己。
3.严禁剧烈运动，不要用力下蹲，更不要做体力活和提举重物。
4.建议多散步，而不是整天躺在床上，这样不利于血液循环，更不利于身体恢复，适当的运动可以增加肌肉的弹性和柔韧性。

文章插图

顺产后多久可以吃凉的东西

推荐阅读