玉米粥的热量有多少 2024-04-14 玉米粥 文章插图 【玉米粥的热量有多少】每100克玉米粥含38大卡热量,一碗玉米粥大约38大卡热量 。玉米粥的营养成分比较全面,一般含蛋白质、脂肪、纤维素、钙元素、磷元素、铁元素、硒元素、镁元素,还含有胡萝卜素、维生素B、B2和尼克酸、烟酸以及谷固醇、卵磷脂、维生素E、赖氨酸、谷胱甘肽、玉米黄质等 。 推荐阅读 糯米粉的热量是多少 黄桃硬着吃还是软的 糙米泡过的水还要吗 李子的糖分含量高吗 八爪鱼的黑汁能吃吗 旅客列车的什么是铁路客运服务的重要环节 一个白米粽子的热量 焯苦瓜的水可以喝吗 秋葵的粘液可以吃吗 刚杀的鲈鱼怎么保存