大家好，小美为大家解答以上问题 。红烧鸡腿热量高吗？很多人还不知道红烧鸡腿的热度高不高 。现在让我们来看看！答案：1 。卤鸡腿热量高

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大家好，小美为大家解答以上问题 。红烧鸡腿热量高吗？很多人还不知道红烧鸡腿的热度高不高 。现在让我们来看看！
回答：
1.卤鸡腿热量高 。一只卤鸡腿(可食用部分83.0g)含热量150卡，有氧消耗需要44.8分钟 。
2.适量吃鸡腿不会胖 。减肥期间不要吃鸡皮 。那里有丰富的石油 。如果自己做红烧鸡腿，记得要清淡，尤其是少放盐 。过量的盐会导致钠潴留和水肿 。一般来说，鸡肉是可以食用的，但是要记住适量 。
【卤鸡腿热量高不高 卤鸡腿热量高吗】本文到此结束，希望对你有所帮助 。

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